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Dança Circular é ofertada gratuitamente no CEPICS de Itajaí

Prática, ofertada por meio do Programa Arte nos Bairros, incentiva o trabalho em grupo, promove autoconhecimento e ajuda a combater o estresse e a depressão
Data de inclusão: 09/05/2022 13:44

A Dança Circular é a mais nova terapia ofertada no Centro de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde de Itajaí (CEPICS). A prática, disponível gratuitamente por meio do Programa Arte nos Bairros, tem como objetivo integrar o grupo participante e fortalecer a empatia, a compreensão e o pertencimento. Para se inscrever, é necessário entrar em contato com a professora Fernanda Battagli, responsável pelas aulas, pelos telefones (47) 3246-0025, (55) 98144-5648 ou (47) 3246-0728, ou ir diretamente no CEPICS (Rua Rubens de Almeida, s/nº, Centro, fundos da Igreja Matriz).

A dança circular é uma prática coletiva, na qual as pessoas são dispostas em círculos e realizam coreografias juntas. Cada participante coloca sua intenção e energia na roda, demonstrando o melhor de si em busca de uma unidade. A prática é indicada para toda a população, sem restrição física ou de idade. As aulas ocorrem nas quartas e sextas-feiras, das 17h às 19h.

Entre os benefícios da Dança Circular estão: traz alegria, serenidade e bem-estar; fortalece o trabalho em grupo, sem a perda da individualidade; promove o respeito às diferenças; desenvolve o apoio mútuo, a integração e a cooperação; proporciona autoconhecimento e autocura; traz musicalidade e ritmo para a vida diária; equilibra o corpo físico, mental e emocional; amplia a percepção, a concentração e a atenção; encoraja as pessoas a ocuparem o seu lugar e o seu espaço; traz flexibilidade e autoconfiança para a vida; e ajuda a combater o estresse e a depressão.

O programa Arte nos Bairros leva arte, cultura e entretenimento de qualidade para todo o município. Neste ano, serão ofertados 28 cursos em 70 polos localizados em 27 bairros da cidade. A oficina de Dança Circular é uma novidade do programa, em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (47) 3246-0025. 

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