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A Secretaria de Agricultura e Expansão Urbana realizou nesta quinta-feira (27) a oficina mensal do projeto “Mulheres do Campo”. O tema do mês de setembro abordou a técnica de yôga e ressaltou os benefícios para a saúde da mulher durante a menopausa. Com a parceria da Empresa de Pesquisa Agropecuária e Extensão Rural de Santa Catarina (Epagri), o evento foi no Parque Municipal do Agricultor e contou com a presença de 12 mulheres rurais.

A oficina foi realizada pela professora de yôga, Daniela Sambon Garbin. Durante o encontro, as mulheres puderam conhecer posturas e técnicas de respiração que auxiliam na qualidade de vida e nos sintomas da menopausa. A terapia trabalha o corpo e a mente de forma interligada com exercícios que auxiliam o estresse, ansiedade e aliviam as dores no corpo.

O objetivo do projeto é promover a saúde, a auto-estima e a qualidade de vida das mulheres que residem na área rural do Município de Itajaí. Ao final de cada mês, um encontro com especialistas é realizado para abordar algum tema e desenvolver alguma atividade prática.

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Informações adicionais:
Secretaria de Agricultura e Expansão Urbana
(47) 3346-5500